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腸に疾病を患ってる方に‟うんち”を売るって！？
昨日のコラムで衝撃的なことをお知らせします！とお約束しました。ビジネスチャンスだとも！？ まさに今日はそのお話しなのですが、昨日までに腸内細菌叢によっては、免疫チェックポイント阻害薬が漢方薬が効く人や効かない人がいるという話しをしていまし... -
免疫チェックポイント阻害薬が効かない人に、腸内細菌を便移植するって！？
今日は昨日の続きで、免疫チェックポイント阻害薬が効く人効かない人がいて、奏効率でいうと20％～30％くらいだと言う話しをさせていただきました。 ちなみに、この奏効率は4週間以上に渡って癌細胞が消失した場合のことで、仮に3か月で再発した場合も奏効... -
がん治療に用いられる免疫チェックポイント阻害薬も腸内細菌叢によりその有効性が左右される！？
数日前のコラムにて、ラクトバチルス菌が漢方薬の「大建中湯」をエサにして増殖し、最終的に腸炎を抑えるという話しをさせていただきました。理化学研究所の佐藤尚子先生の研究により明らかにされたものです。 このように、腸内細菌が食物繊維や麹、酵母な... -
FODMAPの食材を考えるシリーズ！？飲み物編！やっぱり甘いものは高FODMAPなんだな！
今日はFODMAPの食材を考えるシリーズ！？の最終回になりますが、飲み物編です。 飲み物編は表を見比べてみると比較的わかりやすいですね。インスピレーションで、‟甘そう！？”と思うものは、だいたいが高FODMAPに属しています。 アップルジュースや、マン... -
「腸内細菌の世界へようこそ！」第4話のプレボテラ菌のネタバレ解説！？
今日は昨日YouTubeに公開しました、「腸内細菌の世界へようこそ！」第4話のネタバレ解説でございます！ 今日の画像は、第4話に登場してくるプレボテラ菌のベジ子ちゃんです！ 動画の中では、野菜嫌いな主人公のさとちゃんがベジ子ちゃんの存在を知り、自分... -
「腸内細菌の世界へようこそ！」の第4話が本日20時に公開されます！
今日で早くも第4話となります、「腸内細菌の世界へようこそ！」がYouTubeにて公開されます！ 今回は主人公のさとちゃんが健康診断で、イケメンの栄養指導の先生から一日に野菜を350ℊ食べなさいと言われ、困ったところから物語はスタートします。 なぜなら... -
肉、魚、卵など高たんぱく、高脂質な食材が、低FODMAPなんですよね！？
FODMAPの食材を考えるシリーズ！？今日は、肉、魚、卵編です！ まず、FODMAPの表を見るとわかりますが、高FODMAPに属しているのがソーセージだけという、超シンプルなものであります。 何となく、豚肉や牛肉（赤身）、鶏肉、羊肉とくると、高FODMAPに属す... -
FODMAPの食材を考えるシリーズ！？最も判別しづらいフルーツ編です！
FODMAPの食材を考えるシリーズ！？今日は、フルーツ編です！ これまでのシリーズでは、この食材はおそらく高FODMAPだなとか、いや低FODMAPに違いないとおおよその予想が出来たのですが、今回のフルーツに関してはよくわかりません！？ それこそ、FODMAPの... -
乳製品のFODMAPは牛乳は高FODMAPですが、チーズはいろいろ、ヨーグルトも基本は高FODMAPですが、個別チェックを！
FODMAPの食材を考えるシリーズ！？今日は、乳製品です。 まずは、牛乳ですね！ズバリ高FODMAPになります！加えて、乳酸を含む乳製品はすべて高FODMAPです。 これに対し、バターが低FODMAPなんですよね。この区別がいまいち理解できないところですが、その... -
FODMAPの食材を考えるシリーズ！？調味料編！蜂蜜はNGってほんと！？
FODMAPの食材を考えるシリーズ！？今日は、調味料編です。 まず、高FODMAPの食材として、蜂蜜（画像）が上げられます。蜂蜜は、以前のコラムでも取り上げましたが、1歳未満の乳幼児には与えてはいけない食材です。これは蜂蜜に含まれるボツリヌス菌による...
