決して乳幼児向けではないビフィドバクテリウム・ブレーベを含有する「ミルミル」について！

プロバイオティクスを深堀するシリーズ（6日目）で、ビフィズス菌を種類ごとに見ていますが、今日のビフィズス菌はBifidbacterium breve（ビフィドバクテリウム・ブレーベ）です。

ヤクルトさんのサイトによると、「1963年にドイツのG.ロイター博士によって発見、命名されました。ビフィズス菌の中でも特に細く短い形態をしているため、短いという意味に由来するbreveブレーベと命名されました。」とあります。

ビフィドバクテリウム ブレーベは、おもに乳児の大腸内に多く棲みついていて、免疫力が弱い乳児の有害物質を抑える働きや、抗アレルギーとして作用してくれるビフィズス菌です。

画像は、ヤクルトのミルミルですが、昔からお子さま向けの乳飲料として馴染み深いものです。非常に飲みやすく、私も毎日、飲んでいます。

画像でも２つのパッケージが表記されていますが、スーパーなどで販売されているのは左側の赤い方です。右側の黄色い方は、ヤクルトレディが販売してくれる宅配用のもので、食物繊維やガラクトオリゴ糖、コラーゲンが含まれているとありますね。お値段も若干高いです。

私は味覚的には赤い方が好きです。

以前にどこかのYouTubeチャンネルか通販番組でヤクルトの方は、ヤクルト1000とミルミルを飲んでいる方が多いと、内情を紹介されていました。

ヤクルト1000はヤクルトのドル箱商材で（笑）、乳酸菌の含有量も1000憶個ですので飲用されるのはわかりますが、ミルミルも同時に摂取されているのは、ビフィドバクテリウム・ブレーベだろうなと思っていました。

決して乳幼児向けの飲料でないことは確かなようです！

私自身のヨーグルトに関するプロバイオティクスは、植物由来の乳酸菌（ラブレ菌）とビフィズス菌はビヒダス（ビフィドバクテリウム・ロンガム）、そしてミルミル（ビフィドバクテリウム・ブレーベ）です。

5年前に大腸ポリープ（良性）2.5ｃｍを内視鏡手術で除去した私ですが、それ以降の腸活で、腸に関しては絶好‟腸”（笑）です！

ちなみに、ミルミルに関しては、2024年6月11日と2025年3月23日のコラムでもご紹介していますので、良ければご覧いただければと思います。

そして、明日のコラムで私がこのコラムを初めてから500回目となります。

言い換えると2024年1月1日から始めてから明日2025年5月14日は500日目と言うことです。

よく毎日欠かさず続けてこれたものだと思います（笑）