昨年PV数の多かったテーマの第４位は、「そもそも陰陽学説とは何ぞや？！陰と陽の‟対立”とはどういうこと？」でした！

昨年1年間で興味を持ってもらった（ページビュー数の多い）テーマを、新年からランキングにしています。今日は第４位です。

タイトルにもありますが、第4位は「そもそも陰陽学説とは何ぞや？！陰と陽の‟対立”とはどういうこと？」になります。このコラムは12月14日に掲載したものです。

12月に入って時間栄養学のことを毎回書いていましたが、時間栄養学と体内時計のつながり、そして、中医学（東洋医学）の陰陽太極図に話しが及びました。陰陽太極図の元になる理論は陰陽学説ですので、その解説コラムだったというわけです。

陰陽学説は、陰と陽の「対立・依存・消長・転化」という四つの基本的な法則に基づいているという話しで、この時は「対立」の話しをしています。

その後の「依存」についても、同じくらいPV数が高く、難解なワードを出来るだけわかりやすくする内容だと、多くの方に興味を持っていただけるのだと改めて思いました。

腸内細菌、栄養素、消化酵素、中医学、薬膳などなど、その関連性を含め、昨年は毎日何かしらのテーマでコラムを書いて参りました。コラムではそのワードの意味するところの解説と、それにまつわる私の主観的な部分も交えてお伝えしております。

振り返るとおそらく、基礎的な項目を出来るだけわかりやすく伝えるというテーマを一番多く投稿したのではと思います。

第4位はこのような背景のもと、「そもそも陰陽学説とは何ぞや？！陰と陽の‟対立”とはどういうこと？」となりました。

明日からはベスト３になります。